Être étudiant à Montpellier confère plein d’avantages, notamment celui de pouvoir faire des sports nautiques. Que tu sois plutôt sports collectifs, arts martiaux, ou danse, la ville à de quoi t’occuper. Voici tous les bons plans du Capitaine pour te trouver l’activité sportive qui te conviendra le mieux.
Les sports nautiques à Montpellier
Si tu préfères te dépenser dans l’eau, tu as le choix entre mer et piscine. Le réseau des piscines de Montpellier met à ta disposition 14 piscines, avec des activités à l’année ou bien des stages. Pour pouvoir en profiter, n’oublie pas de demander ta carte Pass Métropole. Elle est gratuite, et il faudra simplement que tu fournisses une carte d’identité, un justificatif de domicile de moins de 3 mois et une photo. Cette carte te permettra de bénéficier de réductions pour le sport, la culture et les loisirs, ainsi que l’accès aux 20 déchèteries de la métropole.
Si tu préfères affronter les éléments, voici plusieurs activités que tu peux faire à l’année, et leurs tarifs :
| Lieu | Activités | Formules | Tarifs 2024-2025 | Ouverture |
|---|---|---|---|---|
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CNM Pierre Ligneuil Palavas-les-Flots |
Catamaran, dériveur, planche à voile |
Pass adhérent + carte séances Cours d’essai + licence FFV |
Carte 5 : 144 € Carte 10 : 255 € Carte 20 : 410 € Pass adhérent : 20 € Licence FFV : 13,50 € |
Mars à nov. • Samedis & semaine Niveau 1 FFV min. • dès 14 ans |
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Métropole Canoë-Kayak UC Base de Lavalette (Montpellier) |
Canoë, kayak, kayak-polo |
École de pagaie enfants, ados, adultes Cours 1 à 3 fois / semaine |
-12 ans : 170 € / an 12-18 ans : 190 € / an Adultes : 210 € / an 3 séances/sem. : 250 € 1 séance/sem. : 220 € |
Toute l’année • Loisirs & compétition Pas de tarif étudiant spécifique |
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Sun Water Gliss Palavas-les-Flots |
Bouées tractées, jet-ski, paddle, parachute | Séances à la carte ou pack multi-activités |
Paddle : dès 20 € Bouée : 20 – 30 € Jet-ski : dès 60 € Parachute : env. 85 € |
Avril à oct. • Tous les jours l’été Activités saisonnières |
Les salles de sport à Montpellier
À Montpellier, plusieurs salles de sport proposent des tarifs étudiants ou des formules économiques tout au long de l’année :
- L’Orange Bleue (108 rue Ettore Bugatti)
L’une des salles les plus accessibles de la ville, avec un abonnement étudiant à 29,90 € mensuel. Cours collectifs inclus et ambiance conviviale garantie. - Fitness Park Odysseum (2 place de Lisbonne)
Formule dès 19 € par mois, avec accès illimité à toutes les salles du réseau. Parfait pour t’entraîner à n’importe quelle heure, même tard le soir. - Training GO (46 avenue du Pont, quartier Juvénal)
Une salle locale qui propose une formule étudiante autour de 30 € par mois, sans engagement et avec accès libre à tout le matériel. - Run’Up Polygone
Offre étudiante à 7,90 € par semaine, soit environ 31 € par mois, avec 4 semaines offertes à l’inscription. Idéale pour une séance rapide entre deux cours. - Keep Cool (21 avenue François Delmas)
Salle lumineuse et moderne avec espaces cardio et renforcement dernier cri. L’abonnement est à 44,99 €/mois, avec réductions ponctuelles pour les étudiants.
Entre les chaînes nationales et les petites salles locales, chacun peut trouver son équilibre, sans exploser tout ton budget.
Les activités accessibles grâce à la carte Montpellier Sports
Pour des tarifs encore plus accessibles, la carte Montpellier Sports te permet d’accéder à 50 activités pour seulement 5 euros par an. Tu pourras également bénéficier des stages durant les vacances scolaires.
Pour l’obtenir, il te suffit de fournir un justificatif de domicile prouvant que tu vis bien à Montpellier, une attestation sur l’honneur affirmant que tu ne présentes aucune contre-indication médicale ou une photocopie d’une licence sportive, une photo d’identité et une attestation d’assurance responsabilité civile.
À noter : tu peux demander ton attestation d’assurance responsabilité civile à ton assureur. Elle est généralement incluse.
Pour te donner une idée des activités disponibles, voici un tableau qui les répertorie par quartier :
| Quartier | Activités | Jours & horaires | Lieux | Public |
|---|---|---|---|---|
| Centre |
Gym fitness Gym âge d’or Randonnée âge d’or |
Gym fitness : mardi & vendredi 12h15-13h15 Gym âge d’or : mardi 9h15-11h30, mercredi 12h-13h30, jeudi 9h15-10h15, vendredi 9h-11h Randonnée âge d’or : mercredi 13h-18h30 (+1 sortie/trimestre) |
MPT Voltaire Gymnase Olympie Gymnase La Babote MPT George Sand |
Adultes / Âge d’or |
| Cévennes |
Gym âge d’or Multisports Marche active & renforcement Tennis |
Gym âge d’or : mardi 9h15-11h30 Multisports : lundi 17h-18h30, mercredi 9h-12h Marche active & renforcement : lundi 9h-11h30 Tennis : lundi 14h-16h, jeudi 9h30-11h30 |
MPT Paul-Émile Victor MPT Saint-Exupéry Gymnase Jouanique |
Enfants 2014-2016 / Adultes / Âge d’or |
| Croix d’Argent |
Gym fitness Gym âge d’or Marche active Course à pied Football Multisports Marche / étirements âge d’or |
Gym fitness : mercredi 14h-16h Gym âge d’or : lundi & mardi matin, jeudi 9h-10h30, vendredi 9h30-11h30 Marche active : vendredi 9h30-11h30 Course à pied : vendredi 9h30-11h30 Football : lundi & jeudi 17h-18h30 Multisports : mardi 16h30-18h, mercredi 9h-17h Marche/étirements âge d’or : lundi & vendredi matin |
MPT Albert Camus MPT Marcel Pagnol Parc Montcalm Plateaux Garibaldi & Sabines |
Enfants 2012-2016 / Adultes / Âge d’or |
| Hôpitaux-Facultés |
Marche active Marche nordique |
Marche active : mardi & jeudi 9h30-11h30 Marche nordique : jeudi 14h-16h |
Parc de Montmaur Parc Méric |
Adultes / Âge d’or |
| Mosson |
Activités pleine nature Natation découverte VTT Randonnée âge d’or |
Pleine nature : mercredi 9h30-11h30 & 14h-16h30 Natation découverte : lundi & jeudi 17h30-18h30 VTT : lundi 14h-16h, jeudi & vendredi 9h30-11h30 Randonnée âge d’or : mercredi 13h-18h30 (+1 sortie/trimestre) |
Lac des Garrigues Piscine Spilliaert |
Enfants 2012-2017 / Adultes / Âge d’or |
| Port Marianne |
Multisports Gym âge d’or Vélo / course à pied Marche active (10 000 pas) Renforcement musculaire |
Multisports : mardi 17h-18h30, mercredi 9h-11h30 & 14h-16h30 Gym âge d’or : jeudi 10h45-11h45 Vélo / course à pied : lundi & vendredi 12h-15h Marche active : mardi 9h30-12h30 Renforcement : lundi 14h-16h |
Stade Pompignane Gymnase Le Hétet Maison du Lez |
Enfants 2012-2016 / Adultes / Âge d’or |
| Prés d’Arènes |
Multisports Tir à l’arc Marche douce Renforcement musculaire Randonnée vélo Marche rapide Prévention des chutes Street workout / CrossFit |
Multisports : lundi 17h-18h30, mercredi 9h30-16h30 Tir à l’arc : mardi 12h-13h30 Marche douce : mercredi 14h-16h, jeudi 9h30-12h Renforcement : mardi & jeudi 9h30-13h15 Randonnée vélo : jeudi 14h-16h30 Prévention chutes : mercredi à vendredi 12h-13h30 CrossFit : jeudi 12h-13h |
Parc de la Rauze MPT Caillens Saint-Martin Lemasson |
Enfants 2011-2015 / Adultes / Âge d’or |
Une petite carte si tu n’es pas encore assez familier avec ta nouvelle ville :

Faire du sport gratuitement à Montpellier
Tu pourras profiter tout au long de l’année des dispositifs gratuits mis en place par la Ville et le CROUS. La municipalité organise un large choix d’activités encadrées gratuites dans tous les quartiers : marche active, gym douce, renforcement musculaire, course à pied, VTT, yoga ou encore tir à l’arc. Ces séances, animées par des éducateurs sportifs diplômés, se déroulent dans les parcs, gymnases ou maisons pour tous, avec une simple inscription sur le site de la Ville de Montpellier.
Le CROUS Montpellier-Occitanie propose lui aussi un programme “Sport gratuit et pour tous” dédié aux étudiants : biking, circuit training, escalade, randonnées ou renforcement musculaire, le tout dans une ambiance conviviale et accessible à tous les niveaux. Ces cours, encadrés par des coachs professionnels, ont lieu directement sur les campus universitaires ou dans des équipements partenaires de la métropole.
Grâce à ces dispositifs, il est aujourd’hui possible de bouger sans payer d’abonnement, de rencontrer du monde et de découvrir de nouvelles disciplines sans contrainte.
FAQ : Les salles de sport et activités à prix étudiant à Montpellier
Comment s’inscrire aux activités sportives gratuites à Montpellier ?
L’inscription se fait directement sur le site de la Ville de Montpellier. Il suffit de choisir ton activité et ton quartier. C’est entièrement gratuit, mais les places partent vite !
Quelles activités sont proposées gratuitement par la Ville ?
La Ville propose plus de 50 activités encadrées tout au long de l’année : marche active, gym douce, yoga, VTT, tir à l’arc, renforcement musculaire ou encore multisports. Les programmes changent selon les saisons et les quartiers.
Le dispositif du CROUS est-il vraiment gratuit ?
Oui ! Le programme “Sport gratuit et pour tous” du CROUS Montpellier-Occitanie permet aux étudiants de suivre gratuitement des cours de biking, escalade, circuit training, randonnées ou renforcement musculaire.
Faut-il un certificat médical pour participer ?
Non, un simple document sur l’honneur suffit à attester que tu ne présentes pas de contre-indication médicale. Aucun certificat n’est demandé pour les activités gratuites de la Ville ou du CROUS.
Où ont lieu les activités sportives gratuites ?
Les séances se déroulent dans les parcs, gymnases et Maisons pour Tous de Montpellier : parc de la Rauze, Montcalm, lac des Garrigues, ou encore les MPT Voltaire et Albert Camus selon l’activité choisie.


