Ton alternance ne se passe pas comme prévu ou tu te rends compte que le poste ne correspond finalement pas à tes attentes et tu as trouvé une autre entreprise ? Avant de prendre une décision, mieux vaut connaître les règles qui s’appliquent à ton contrat. Contrairement à un CDI classique, il n’est pas toujours possible de démissionner librement d’une alternance. Tout dépend du type de contrat que tu as signé et du moment où tu souhaites y mettre fin.
Tout dépend du contrat que tu as signé
En alternance, il existe deux types de contrats : le contrat d’apprentissage et lecontrat de professionnalisation. Ils permettent tous les deux de partager son temps entre l’école et l’entreprise, mais les modalités de rupture ne sont pas les mêmes. C’est donc la première chose à vérifier avant d’entamer des démarches. Si tu es en contrat d’apprentissage, les 45 premiers jours passés en entreprise constituent une période durant laquelle le contrat peut être rompu librement, aussi bien par l’employeur que par l’apprenti. Attention, il s’agit bien de 45 jours de présence effective en entreprise : les journées passées au CFA ou en organisme de formation ne sont pas prises en compte. Pendant cette période, aucun motif particulier n’est exigé et aucun préavis n’est prévu. C’est souvent à ce moment-là qu’il est important de faire le point et de s’assurer que l’entreprise correspond bien à tes attentes.
Une fois cette période terminée, tu ne pourras plus annoncer ta démission du jour au lendemain. La solution la plus simple reste donc de trouver un accord avec ton employeur pour mettre fin au contrat de manière anticipée. Si ce n’est pas possible, le Code du travail prévoit une procédure spécifique pour les apprentis : avant de rompre ton contrat, tu dois saisir le médiateur de l’apprentissage, puis informer officiellement ton employeur de ta décision. La rupture ne peut prendre effet qu’au moins sept jours calendaires après cette notification. Cette procédure a justement été créée pour éviter les départs précipités et permettre, si possible, de résoudre le conflit avant la fin du contrat. Le contrat d’apprentissage prévoit également un cas particulier. Si tu obtiens ton diplôme ou ton titre professionnel avant la date de fin prévue de ton contrat, tu peux y mettre fin de manière anticipée, à condition d’en informer ton employeur par écrit au moins un mois à l’avance.
Le contrat de professionnalisation fonctionne différemment. Lorsqu’il est conclu en CDD, il ne peut pas être rompu librement avant son terme, sauf dans certains cas prévus par la loi, par exemple si un accord est convenu entre le salarié et l’employeur, une faute grave, un cas de force majeure ou encore si l’alternant a décroché une embauche en CDI. Lorsqu’il est signé sous la forme d’un CDI, ce sont les règles classiques du CDI qui s’appliquent.
Que se passe-t-il si tu veux changer d’entreprise ?
Si tu souhaites continuer ta formation, mais que ton entreprise ne répond pas à tes attentes, tu peux toujours changer. Attention cependant, il ne faut pas signer un nouveau contrat sans avoir réglé la situation avec ton employeur initial. Si tu es en apprentissage, ton CFA ou ton école peuvent t’accompagner dans les démarches. Ils connaissent les procédures et peuvent parfois jouer un rôle de médiation avec l’entreprise. De son côté, le médiateur de l’apprentissage peut également intervenir lorsque le dialogue est difficile ou lorsqu’un désaccord empêche de trouver une solution.
Si tu as déjà trouvé une nouvelle entreprise, il est généralement préférable d’organiser les dates de fin et de début des deux contrats afin d’éviter toute interruption de ta formation. Dans certains cas, ton établissement peut aussi t’accorder un délai pour retrouver un nouvel employeur et poursuivre ton cursus.
Faut-il quitter son alternance si tout se passe mal ?
Toutes les difficultés ne justifient pas forcément une rupture de contrat. Si tu rencontres des problèmes avec ton manager, si les missions confiées ne correspondent pas à ce qui était prévu ou si tu te sens en difficulté, commence par en parler à ton tuteur, à ton école ou à ton CFA. Une situation peut parfois se débloquer sans qu’il soit nécessaire de mettre fin au contrat. Si les problèmes persistent ou si l’entreprise ne respecte pas ses obligations, il ne faut pas rester seul. Ton établissement de formation, le médiateur de l’apprentissage ou encore l’inspection du travail peuvent t’orienter selon ta situation.
Avant de prendre une décision, prends aussi le temps d’anticiper la suite. Quitter une alternance sans avoir réfléchi à ton projet peut retarder ta formation ou compliquer la validation de ton diplôme. Si tu souhaites changer d’entreprise, l’idéal est donc de préparer cette transition avec ton école afin de poursuivre ton parcours dans les meilleures conditions.
Alternance : les règles à retenir selon ton contrat
| Type de contrat | Peut-on démissionner ? | Particularité à connaître |
|---|---|---|
| Contrat d’apprentissage | Oui, mais les règles changent après 45 jours en entreprise. | Après cette période, il faut saisir le médiateur de l’apprentissage avant de rompre le contrat. |
| Contrat de professionnalisation en CDD | Pas librement avant la fin du contrat. | La rupture est possible dans certains cas précis : accord avec l’employeur, faute grave, force majeure ou embauche en CDI. |
| Contrat de professionnalisation en CDI | Oui, comme pour un CDI classique. | Les règles habituelles du CDI s’appliquent, notamment le préavis prévu par le contrat ou la convention collective. |


